Zwem 4-2

Na de cursus vorige week nu weer lekker trainen. Deze keer kon ik het schema wel volmaken, maar de snelheid zat er voor mijn gevoel niet echt lekker in. Misschien omdat het schema niet echt tot de verbeelding sprak:

500m inzwemmen

4 * 100m wissel

200m Benen/Benen/Armen/Armen

50m
100m
150m
200m
250m
200m
150m
100m
50m

uitzwemmen

Wel leuk was dat er deze keer ook een cameraman ging filmen. Althans dat was de bedoeling, maar de overgang van de koude buitenlucht naar de warme en vochtige lucht in de zwemhal gooide behoorlijk wat roet in het eten. Na eerst verwoede pogingen bij de verwarmingsunit om de lens vrij van condens te krijgen, bleek later dat de camera door al het vocht volledig was vastgelopen. Een typisch gevalletje van jammer dan en volgende keer beter.