Het is alweer een week na de eerste weging. Hoog tijd dus om te kijken wat de resultaten van afgelopen week zijn. En het gaat eigenlijk een beetje te snel. Ik woog vanochtend 90,3kg, en ben dus 2,5kg afgevallen. Dat terwijl ik geen moment honger heb gehad de afgelopen dagen. Ik vermoed wel dat ik gisteren extra veel verloren ben, doordat ik vergeten ben te lunchen. Ik moet hierin wat meer discipline hebben, anders blijven over een paar weken de resultaten uit.
Wiefke is 1,2kg afgevallen, en zit dus heel netjes op schema. Als ze zo door gaat komt dat helemaal goed met haar streefgewicht.
1 opmerking:
heel goed hoor, ga zo door!
T-REX Mum
Een reactie posten